Před dětmi a třiceti kily

Několik let jsem hledala způsob stravování, který by mi vyhovoval.

  • Chci zvítězit nad svou nadváhou.
  • Chci se cítit dobře, mít energii na své projekty.
  • Přitom nechci trávit mnoho hodin v kuchyni vážením potravin a přípravou jídla.
  • Jsem ochotná sníst pouze potraviny, ne chemické přípravky, co se tváří jako jídlo.

Už je to rok, kdy jsem HO našla! 

Jsou to online kurzy Restart Moniky Hemerové, nutriční specialista a poradce Metabolic Balance.

Právě v těchto dnech znovu otvírá online kurz JARNÍ RESTART.

Naučí vás jíst správné sezónní potraviny ve správný čas. Začnete pravidelně jíst, pochutnáte si a nastartujte svůj metabolismus. 

Kurz startuje 25.4.2019

 

Začíná to už v dětství.

Byla jsem taková podařená holčička, co všechno spapala. Mám ráda jídlo. Sním opravdu vše a nad žádnou potravinou se neošklíbám. V dětství jsem byla pýchou stařenky a staříčka (babičky a dědy), kteří mě dávali ostatním dětem za příklad.

Výsledek se brzy dostavil. Od mala mám takovou „pevnou“ postavu, kterou okolí omlouvalo „těžkými“ kostmi.

V pubertě mi za tři roky nesprávným stravováním, přejídáním a hladověním, přibylo 10 kg.

Svou váhou jsem se netrápila, byla jsem smířená s tím, „že to máme v rodině“.

Před dětmi a třiceti kily

Varování mi začalo blikat v hlavě po narození prvního dítěte, syna. Po porodu mi zůstalo 10 kg navíc, které nezmizely s kojením ani jsem je nevyběhala přesto, že syn byl hyperaktivní dítě a na nedostatek pohybu jsem si opravdu stěžovat nemohla.

Právě naopak, únavu a nedostatek energie jsem zajídala.

Jsem přesvědčená, že každá žena je krásná, taková jaká je!

U nadváhy jde krása stranou, protože jde o zdraví.

Začala jsem pociťovat kilogramy navíc. Pustila jsem se do experimentováním s dietami. Vyzkoušela jsem snad všechny.

Výsledek možná tušíte. Krátkodobě jsem zhubla, ale potom jsem kila opět nabrala i s bonusem navíc. Stravování mě začalo opravdu zajímat, proto jsem si udělala kurz výživového poradce a o tuto tématiku jsem se začala opravdu zajímat.

Porodila jsem druhé dítě, dceru. Zůstalo mi dalších 10 kg. I když mi děti říkají, že to je 10 kg lásky, moje tělo začalo nadváhu velmi pociťovat. Myslela jsem si, že po dětech se mi váha ustálí. Bohužel jsem přibírala dál.

Chodit po světě s téměř 30 kg batohem nadváhy není žádná legrace.

 

A konečně moje starosti vyřešil Online kurz Restart Moniky Hemerové.

Našla jsem svůj dokonalý způsob stravování a ještě něco navíc, ráda mu říkám: můj elixír života.

  • Vyhovuje mi na něm úplně všechno!
  • Je jednoduchý na přípravu, chutná mi.
  • Jídelníček se skládá s čerstvých potravin.
  • Jídlo si zvládám připravovat i při velkém pracovním vytížení a s vařením pro rodinu. Nerozhodí mě ani příprava jídla na dny, kdy nejsem doma.

Monika si své klientky hýčká. Připravila pro nás k vytištění: jídelníček, nákupní seznam, plno receptů- včetně video receptů.

Celý kurz je profesionálně zpracovaný a informace jsou „dávkovány“ po týdnech.

Bonusem tohoto stravování je nával energie a skvělé nálady.

Tuto pozvánku jsem natočila před rokem, po ukončení jarního restartu.

 

 

V jarním restartu jsem po 32 dnech měla pocit, jako bych sundala 20 kg i když váha říkala, že to bylo pouhých 5 kg, cítím se prostě skvěle.

Přes prsa jsem přišla o 4 cm, pase o 5 cm a přes boky o 6 cm.

Opravdu velkou radost mi udělalo zjištění, že zase obleču své oblíbené šaty.

 

Chcete i vy svůj elixír života? 🙂

Potom vám doporučuju Moničin kurz Jarní restart a zároveň vám šetřím peníze, protože jsem u Moniky domluvila švadlenkovskou slevu.

V objednávce vyplňte ve slevovém políčku heslo: Renata a máte 10% z ceny kurzu dole.

 

 

Renata Pekařová
Lektorka šití a online podnikatelka.

Zakladatelka Online školy šití. Autorka online kurzů a elektronických knih.

Ukážu vám tvořivý svět šití.

 

Už jste vyzkoušely?

 

Komentáře
  • Nejnovější příspěvky
  • Rubriky